Vedd át az irányítást a súlyod, a hangulatod és a hosszú távú egészséged felett

Szerzők: Justin Sonnenburg & Erica Sonnenburg


  1. Minden ember mikrobiom rendszere egyedülálló
  2. A teljes értékű táplálékok és a probiotikumok elősegítik a belek egészségét
  3. Erős kapcsolat van a beleink egészsége és a mentális egészségünk között
  4. A feldolgozott ételek károsítják a belek egészségét
  5. Nem csak az étrendünk hat a mikrobiom rendszerére
Beiratkozom