Meg szeretnéd ismerni ennek a könyvnek a legfontosabb leckéit? Csatlakozz a Könyv.Clubhoz:

Fedezd fel a benned lakozó EQ-t!

Szerzők: Travis Bradberry & Jean Greaves


Ismerni az érzelmi intelligenciát, és tudni használni az életünk javítása érdekében két nagyon különböző dolog. Ez a könyv lépésről-lépésre útmutatót és valódi segítséget kínál, hogy a négy alap EQ készséget te is maximálisan alkalmazni tudd a céljaid elérése érdekében.

Az érzelmi intelligencia, vagyis EQ az érzelmek felismerésének és megértésének képessége. Magas érzelmi intelligencia segítségével az ember sokkal jobban tudja kezelni a saját érzéseit. Így pedig meg tudja akadályozni, hogy egyes helyzetekben az érzelmi irányítsák.

Az érzelmi intelligenciához tartoznak a szociális képességek is, a kapcsolatok kezelése illetve más emberek érzéseinek figyelembe vétele. Az EQ szintet lehetséges növelni, ha magas érzelmi intelligenciájú emberekkel beszélgetünk és tartunk fenn kapcsolatot.