Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Ár
Zárt
Kezdj hozzá

Okosabban, boldogabban és produkívabban

Szerző: Max Lugavere


Ebben a könyvben felfedezheted a csodálatos kapcsolatot az agyad és az általad fogyasztott ételek között, és megtanulhatod azt is, hogyan optimalizáld az agyad egészségét és érj el maximális mentális teljesítményt.

Max Lugavere akkor kezdett el foglalkozni a témával, miután az édesanyját a demencia egy ismeretlen formájával diagnosztizálták. Addig sikeres média karriert tudhatott magáénak, de mindezt félretette, hogy elkezdjen tanulni az agy egészségéről és a mentális teljesítményről.