Meg szeretnéd ismerni ennek a könyvnek a legfontosabb leckéit? Csatlakozz a Könyv.Clubhoz:

Alakítsd át az életed, a munkád és az önbizalmad

Szerző: Mel Robbins


  1. Az 5 másodperces szabály segítségével végre a tettek mezejére léphetsz
  2. Az agyad megakadályozza, hogy elvégezz egyes cselekvéseket
  3. Az 5 másodperces szabály azonnali döntéshozatalra sarkall és ezáltal magabiztosabbá tesz
  4. Ez a szabály segít a halogatás legyőzésében, kezdj el dolgozni az álmaidért már most
  5. Az érzelmeidet nem irányíthatod, a tetteidet azonban igen
  6. Győzd le a szorongást azzal, hogy izgalommá és hálává formálod