Jelenlegi állapot
Nincs beiratkozva
Ár
Zárt
Regisztráció

Miért ne higgyünk el mindent az egészség guruknak

Szerzők: Carl Cederström & André Spicer


Mind halálra aggódjuk magunkat az egészségünk miatt. Ha fitt is vagy, úgy érzed diétáznod kell. Nem alszunk eleget és mindig bedőlünk a következő trendnek, legyen az a superfood vagy smoothie őrület.

Miért vagyunk ennyire egészségtelen módon az egészségünk megszállottjai? Ezelőtt csak a beteg emberek foglalkoztak ennyire ezzel a témával. Az egészséges emberek azonban inkább a politikával, kapcsolatokkal és filozófiával voltak elfoglalva. Tehát általánosan az élettel többet foglalkoztak és nem aggódtak már az első tüsszentésük miatt is.

A két szerző ebben az úttörő könyvükben bemutatja, hogy a mai kor wellness őrülete kezd átcsapni a másik végletbe és többet árt, mint használ. Hiszen azzal csak ártunk magunknak, ha folyamatosan elégedetlenkedünk magunkkal és tökéletesek akarunk lenni.

Ez a könyv bebizonyítja, hogy boldogok és egészségesek lehetünk akkor is, ha nem figyeljük rögeszmésen az alakunkat és az ételünket és egyszerűen inkább élvezzük az életet.