Jelenlegi állapot
Nincs beiratkozva
Ár
Zárt
Regisztráció

Az örök erő, egészség és szépség genetikai lehetőségei

Szerzők: Jillian Michaels & Myatt Murphy


Jillian Murphy ebben a könyvben megdönti az öregedés mítoszát, hiszen ha a súlyunkat befolyásolni tudjuk, akkor miért ne tudnánk befolyásolni a korunkat is?

Kutatások szerint az öregedésben 6 kulcsfontosságú tényező játszik szerepet:

  • az emésztés
  • károsodott makromolekulák
  • epigenetika
  • gyulladások
  • stressz kezelés
  • telomerek

Ez a hat kulcs tényező bemutatja, hogyan lehetünk egészségesen kortalanok, fittek és szépek. Ha elolvasod a könyvet akkor látni fogod, hogy ezt a hat tényezőt a hasznodra tudod fordítani anélkül, hogy ellened dolgoznának.